トップアスリートも認めたハイアルチ

トレーニング

こんにちは!ハイアルチ西麻布です。
高地環境のトレーニングはダイエット、筋力アップ、ボディメイクなどは勿論、アスリートのパフォーマンスアップにも効果絶大です!
多くのアスリートが通っており嬉しい声をたくさんいただいています。

アスリートへの効果

心肺機能や持久力の向上
心肺機能を強化し、持久力を向上させることによって、長時間、ハイパフォーマンスを出し続けるカラダを作ります。

乳酸増加の抑制
競技中の乳酸の増加を抑制し、最後まで走り切れるカラダを作ります。強度の高いトレーニング後や、本番の試合後の疲れを残したくない時にもオススメです。

トップスピードの向上
最大酸素摂取量を高め、効率よく酸素を取り込むことによって、トップスピードが向上します。

標高2,500mの高地環境で“細胞からきたえる”ことによって、平地では到達できないほどのトレーニング効果が期待できます。そ
なプログラムが西麻布のスタジオで実施が可能になりました。
まずは一度体験を受けてみてください!

六本木ヒルズから徒歩5分。
2021.4月オープン ハイアルチ西麻布

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